Vælg mellem:

Smoon Club
Bliv en del af et online fællesskab med masser af skønne kvinder. Vi arbejder med krop og sind gennem yogaprogrammer, guidede meditationer og lydfiler.
Let tilgængelig og nemt i hverdagen

1:1 Behandlinger
Få en skræddersyet og personlig kropsterapi behandling, hvor jeg arbejder dybt ind igennem kroppen for at genskabe balance i både krop og sind.
Arbejd 1:1 med mig og få store resultater

Mind Body Forløb
Tilmeld dig mine Mind & Body online forløb, hvor du får redskaber og værktøjer, som gør dig i stand til at forstå kroppens hemmelige sprog og sindets magt.
Materialet er dit forevigt - eget tempo
Din nye platform
Smoon er din platform, som rummer alt du skal bruge for at stå stærkt i dig selv - krop, sind, selvkærlighed, velvære, balance. Jeg er her til at guide og hjælpe dig med at blive den bedste udgave af dig selv. Når du dagligt træffer et valg om at være god mod dig selv, så vil du hurtigt opleve positive forandringer på alle områder af dit liv.
Læs mere om mine ydelser
Jeg lærer dig om sammenhængen mellem krop og sind med ønsket om,
at hjælpe dig med at finde hjem i dig selv, så du kan udfolde dit fulde potentiale.

MINDBODY KURSUS
7 transformerende steps, som lærer dig alt du skal vide om sammen-hængen mellem krop og sind, så du kan helbrede dig selv indefra.

SMOONCLUB
Et forebyggende og helbredende univers med yoga og meditationer, som hjælper dig med at gøre en forskel for dig selv i hverdagen.

KROPSTERAPI
En skræddersyet og personlig behandling, hvor jeg arbejder dybt ind igennem kroppen for at genskabe balance i krop og sind.
Direkte i din indbakke
100 gratis affirmationer
Affirmationer er bekræftelser til dit sind. Et budskab som du kan lytte til hver eneste morgen, og som du kan sige til dig selv gentagende gange hver dag. Du vender de negative tanker til positive, og bekræfter hvor fantastisk DU er!
Affirmationer hjælper dig med:
Vende negative tanker til positive
Styrker dit mentale helbred
Booster dit selvværd
Bekræfter den du i virkeligheden er

Gratis stræk
Giv slip på ophobede følelser
Har du svært ved at håndtere din vrede? Du har måske mest lyst til at undertrykke den ubehagelige følelse, så du slipper for at deale med den?
Dette stræk hjælper dig med, at:
Fjerne blokeringer og spændinger
Forløse vrede og ophobede følelser
Bringe din krop og sind i balance
Omfavne dine følelser
Åbne op for mere glæde, kærlighed og lyst
Ansigtet bag Smoon
Mit navn er Pernille. Jeg er uddannet kropsterapeut
og uddannet indenfor positiv- og kognitiv psykologi.
Jeg har skabt Smoon for at give en større forståelse
for sammenhængen mellem krop og sind -
Din krop er skabt til at vejlede og guide dig,
og den forsøger at skubbe dig i den rigtige retning.
Krop og sind er ikke to adskilte systemer,
de er dybt forbundne og påvirker hinanden.
Jeg har arbejdet med dette de seneste 30 år,
og haft flere tusinde kvinder gennem hænderne.
Nu har samlet alt min bedste viden på denne platform,
så du nemt og simpelt kan finde hjem i dig selv.
Ansigtet bag Smoon
Mit navn er Pernille. Jeg er uddannet kropsterapeut og har skabt Smoon for at give en større forståelse for sammenhængen mellem krop og sind - din krop er skabt til at vejlede og guide dig og den forsøger hele tiden at skubbe dig i den rigtige retning.
Krop og sind er ikke to adskilte systemer,
de er dybt forbundne og påvirker hinanden.
Jeg har arbejdet med dette de seneste 30 år, og haft flere tusinde kvinder gennem hænderne. Nu har samlet alt min bedste viden på denne platform, så du nemt og simpelt kan finde hjem i dig selv.
N Y H E D S B R E V
Vær den første til at modtage nyheder, rabatkoder og særlige tilbud.
Pernille Skall | Smoon