DIN KROP TALER TIL DIG
Din krop er skabt til at vejlede og guide dig, og den forsøger hele tiden at skubbe dig i den rigtige retning. Når din krop larmer, forsøger den at fortælle dig at noget er galt.
Det betyder også, at alle svar du leder efter - alt hvad der kan støtte dig, løfte dig og fortælle dig hvad du skal gøre - allerede findes inde i dig. Din krop ligger inde med al information.
Din krop er nemlig et spejlbillede af dit sind - når du bekymrer dig, viser kroppen det, når du elsker viser kroppen det, når du er overvældet viser kroppen det, når du er vred viser kroppen det.
Krop og sind er ikke to adskilte systemer, de er dybt forbundet og påvirker hinanden gensidigt. Måske du allerede har bemærket visse sammenhænge:
Sveder du, når du bliver nervøs?
Får du kvalme, når din ekskæreste ringer?
Bliver du ked af det, når nogen rører ved din ryg?
Får du migræne, når du er overvældet?
Ville det ikke være fantastisk at kunne afkode kroppens hemmelige sprog?
Her er tre måder, jeg kan hjælpe dig på:
SMOONCLUB
Bliv en del af et online fællesskab med masser af skønne kvinder. Vi arbejder med krop og sind gennem yogaprogrammer, guidede meditationer og lydfiler.
Let tilgængelig og nemt i hverdagen
KROPSTERAPI
Få en skræddersyet og personlig kropsterapi behandling, hvor jeg arbejder dybt ind igennem kroppen for at genskabe balance i både krop og sind.
Arbejd 1:1 med mig og få store resultater
MINDBODY FORLØB
Tilmeld dig mine Mind & Body online forløb, hvor du får redskaber og værktøjer, som gør dig i stand til at forstå kroppens hemmelige sprog og sindets magt.
Materialet er dit forevigt - eget tempo
NYESTE ARTIKLER
Find inspiration og lær mere om sammenhængen mellem krop & sind:
NYHEDSBREV
Vær den første til at modtage nyheder, rabatkoder og særlige tilbud.
Pernille Skall | Smoon
MERE INSPIRATION OG VIDEN?