Yoga for hele kroppen | En perfekt morgen

Dette 15 minutters yogaflow vil vække alle muskler i din krop og hjælpe dig med at opnå en perfekt morgen med masser af energi og positivitet. En yogatime, der vil fokusere på at styrke kernen, benene og hjælpe dig med at opnå fleksibilitet ved at forbinde bevægelse og åndedræt gennem hver stilling.