MindBody

Dette kursus lærer dig alt du skal vide om sammenhængen mellem din krop og dit sind, så du kan helbrede dig selv indefra.

Krop og sind er ikke to adskilte systemer – de er dybt forbundne og påvirker hinanden gensidigt. Når sindet larmer, larmer kroppen og omvendt. Dette kursus lærer dig a forstå kroppens hemmelige sprog og sindets enorme kraft. Du vil lære, hvordan praktiske øvelser og ændringer i dine tanker og vaner, kan understøtte hele dit system, så du bliver sundere, gladere og mere energisk i din hverdag.