Slip kontrollen

Har du et stort behov for at styre hvad der sker omkring dig? 

Du kender måske disse tanker:
“Mine kollegaer burde ligge en større indsats”
“Min nabo burde få klippet sin hæk”
“Min mand burde hjælpe mere til derhjemme”
“Min familie burde være mere støttende” 

Mange af os går rundt med en ubevidst mission om, at vi skal kontrollere så meget som muligt, så alt bliver perfekt og vi undgår at mærke ubehag. Vi bilder os ind at vi faktisk kan styre livet omkring os.  Vi mennesker er faktisk blevet eksperter i at prøve at kontrollere vores omgivelser. 

Men denne kontrol har en kæmpe bagside. Du mister dig selv og livet. Mister energi, fordi du bruger energien på at prøve at kontrollere ting, som du i virkeligheden slet ikke kan kontrollere. Du spilder din energi.

Og tænk hvis du brugte alt den energi på dig selv i stedet. Hvis du lære at slippe kontrollen vil du opleve en helt ny verden fyldt med glæde. overskud, energi og kærlighed.

Når det er svært så er det fordi frygten har magten over dig, styrer og begrænser dig. 

Frygten for ikke at være god nok

Frygten for at blive afvist  

I dette foredrag sætter jeg fokus på: 

•     Hvorfor vi er kontrolfreaks, og hvad det giver os 
•     Tips til at tackle dit kontrolbehov
•     Hvordan du slipper frygtens magt over dig
•     Hvordan du ved at overgive dig til kroppen kan slippe kontrollen, overtækningen, bekymringerne og leve livet fuldt ud.