Giv slip på frygt og kontrol

Denne meditation lærer dig at give slip på dine bekymringer, din frygt, din frustration. Alt det der giver dig et behov for at styre og være i kontrol, så du kan leve dit liv med glæde og lethed. Den giver dig tro på, at du kan håndtere det, du møder på din vej i livet og føle, at du kan stå i livet uden at blive væltet omkuld.