Stræk for baller og hofter ♥
14 MINUTTERS GRATIS YOGAPROGRAM
Stræk for baller og hofter ♥
Spændinger i dine baller, kan mentalt handle om nogle af de ting du forsøger at skjule, mens spændinger i dine hofter kan handle om din livsenergi.
Stræk for baller og hofter ♥
Spændinger i dine baller, kan mentalt handle om nogle af de ting du forsøger at skjule, mens spændinger i dine hofter kan handle om din livsenergi.
Denne yogasekvens hjælper dig med at:
- Slippe spændinger i baller og hofte
- Skabe forbindelse til dig selv
- Skabe mere livsenergi
- Nulstille og finde ro
- Skabe balance mellem krop og sind
Alle niveauer kan være med
Kan laves morgen, middag og aften -
når som helst du føler dig overvældet, og har brug for at finde indre ro.
Kan laves morgen, middag og aften -
når som helst du føler dig overvældet, og har brug for at finde indre ro.
Du får:
- En 14 minutters yogasekvens, som hjælper dig med at nulstille og finde ro.
- Et program, du kan downloade, og bruge igen og igen.
- Adgang med samme
