Stressreducerende yoga

10 MINUTTERS GRATIS YOGAPROGRAM 

Stressreducerende yoga 
♥ 
Beroligende stræk til krop og sind. 


Denne yogasekvens hjælper dig med at: 
  • Nulstille og finde ro 
  • Skabe balance mellem krop og sind
  • Skabe forbindelse til dig selv
  • Slippe muskelspændinger og tankemylder
Alle niveauer kan være med
Kan laves morgen, middag og aften -
når som helst du føler dig overvældet, og har brug for at finde indre ro. 
Du får: 
  • En 10 minutters yogasekvens, som hjælper dig med at nulstille og finde ro. 
  • Et program, du kan downloade, og bruge igen og igen. 
  • Adgang med samme
29