Stressreducerende yoga
10 MINUTTERS GRATIS YOGAPROGRAM
Stressreducerende yoga ♥
Beroligende stræk til krop og sind.
Stressreducerende yoga ♥
Beroligende stræk til krop og sind.
Denne yogasekvens hjælper dig med at:
- Nulstille og finde ro
- Skabe balance mellem krop og sind
- Skabe forbindelse til dig selv
- Slippe muskelspændinger og tankemylder
Alle niveauer kan være med
Kan laves morgen, middag og aften -
når som helst du føler dig overvældet, og har brug for at finde indre ro.
Kan laves morgen, middag og aften -
når som helst du føler dig overvældet, og har brug for at finde indre ro.
Du får:
- En 10 minutters yogasekvens, som hjælper dig med at nulstille og finde ro.
- Et program, du kan downloade, og bruge igen og igen.
- Adgang med samme
