Slip Stress

Oplever du stress, angst, bekymringer? Eller trænger du blot til indre ro?

Denne  meditation guider dig ind i lyksalig tilstand og hjælper dig med at slappe af. "Slip Stress" er en grund meditation, du altid kan bruge, når du trænger til at få ro på dine tanker.Den hjælper dig med at forstå, at tanker og følelser blot er tilstande, som kommer og går, og at du kan få kontrol og ro på kroppen, lige når du ønsker. 

Med denne meditation får du: 
  • En 20 minutters guidet meditation
  • En meditation, du kan downloade, og bruge igen og igen. 
  • Adgang med samme
Live MindBody-2