Dyb Søvn

Svært ved at falde i søvn?

Lyt med på denne 25 minutters guidede meditation, hvor jeg guider dig ind i en dyb afslapning. Jeg hjælper dig med at slukke tankerne og slippe fysiske spændinger i kroppen inden sengetid, så du til sidst falder ind i en dyb, helende søvn. Søvnen genskaber din naturlige balance i krop, sind og hjerte, så du igen får din energi tilbage.

4