Gaven i maven

Se også kursus: Skab Bevidsthed

Den bevidste del af dig fylder meget mindre end du tror
Faktisk kun fem procent, mens 95 procent af dine tanker, erfaringer og oplevelser hører til i det ubevidste. 

Din krop opmagasinerer alle dine bekymringer, spændinger og traumer. 
Den gemmer på oplevelser helt tilbage fra barndommen og til nu.

Særligt i maven lagres negative følelser og hændelser, som stammer helt tilbage fra din fødsel og indtil du er 12-13 år. 
De oplevelser forhindrer dig i at udfolde dit fulde potentiale. Og hvorfor så det? 

Fordi de negative oplevelser, som ligger lagret i maven, skaber en uren mavefornemmelse
Det er et problem, fordi du bruger din mavefornemmelse, når du skal træffe vigtige beslutninger. Så hvis fornemmelsen er uren, fravælger du måske muligheder, som i virkeligheden ville være fantastiske for dig. Det kan omvendt også være, at du træffer beslutninger, som er forkerte for dig. 

Begge eksempler har det tilfældes, at gamle negative oplevelser, præger nutiden, selvom den ikke burde. 
Ubehag, frygt og angst sidder stadig i kroppen. Og de følelser afholder dig fra at leve livet fuldt ud. 

Din mave er også ansvarlig for produktionen af dit lykkehormon

• Maven producerer, opbevarer og forbruger 95 procent af lykkehormonet Serotonin.
  Mens kun fem procent serotonin produceres, opbevares og forbruges I hovedet.
• Maven sørger også for 75 - 95 procent af dit immunsystem. 
  

Det er derfor ikke så mærkeligt, at der er stor sandsynlighed for at dit humør forværres, når der ligger trælse oplevelser og hændelser i maven. Oplevelserne blokerer og forhindrer dig i at få glæde af mavens fantastiske egenskaber.

Måske du tror, at du allerede har bearbejdet alle tidligere oplevelser? 
Men det er ikke altid nok, at forstå med hovedet. Det ved du måske allerede nu, baseret på min tekst. 

Du er nødt til at gå dybere, fordi det ubevidste har så stor indflydelse på dit liv, dit humør og din adfærd.
Din evne til at kunne udfolde og leve ud fra dit fulde potentiale afhænger af frit flow og balance i kroppen. 

Hvis ikke vi forløser gamle traumaer og ubehagelige oplevelser, som ligger gemt i kroppen (og særligt i maven, som er følelsernes centrum), så kan det føre til stress, depression, angst, smerter, skavanker.

Ved hjælp af kroppen kan du hurtigt hele gamle sår. 
Det kan være svært at heale og forløse disse oplevelser rent mentalt via samtale. Men ved at forstå sammenhængen mellem krop og sind, og ved at arbejde ind gennem kroppen, kan du åbne op og forløse alt det, som skaber modstand. 

Men hvordan?

Først skal du skabe bevidsthed, fx: 
- Hvor mærker du smerter, blokeringer, spændinger?
- Hvornår er dine symptomer værst?
- Hvor ofte har du en knude i mave? 
- Hvor mange negative tanker har du?
- Hvor mange positive tanker har du? 
- Hvornår dukker tankerne op?
- Hvilke tanker begrænser dig?

Når du har fundet frem til blokeringerne, skal du forløse dem. 
Det kan du bl.a. gøre gennem meditation, yoga og behandlinger.

Det er ikke tilstrækkeligt bare at tænke positive tanker.
Du er nødt til at ændre de tanker og erindringer, der ligger i det ubevidste, og det gør du bedst via kroppen, dit energilegeme.

Kærligst 
Pernille